Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe của trẻ mà các bố mẹ ít biết đến

Sở thích ăn vặt bắt gặp hầu hết ở trẻ em. Nhưng một số món ăn vặt lại là nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ, chính vì vậy mà các bậc phụ huynh, bố mẹ trẻ cần phải lựa chọn những thức ăn vặt hợp lý tránh một số món ăn vặt có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Sau đây là một số thực phẩm yêu thích không tốt cho sức khỏe của trẻ mà các bố mẹ ít biết đến

Xúc xích

Xúc xính là món ăn hầu hết trẻ em đều thích nhưng xúc xích là món ăn công nghiệp có nhiều hóa chất độc hại bao gồm chất bảo quản và các chất phụ gia khác, nó là thực phẩm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ.
Xúc xích hầu hết được làm từ thịt mỡ, tuy nó chứa nhiều năng lượng nhưng nó không đem lại giá trị dinh dưỡng. Nó cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng béo phì và một số bệnh về tim mạch, tiểu đường hay là gan, thận ( vì khi ăn xúc xích thì gan phải hoạt động nhiều hơn để giải độc cho cơ thể). Hoặc bạn có thể tự làm xúc xích tại nhà cho bé ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Kẹo

Được sản xuất với những hình thức, khuôn mẫu, màu sắc đa dạng, phong phú, bắt mắt thu hút được sự yêu thích của trẻ. Hầu hết các loại kẹo không mang lại giá trị dinh dưỡng nào, bởi vì thành phần của kẹo đa phần là đường hóa học, phẩm màu, chất phụ gia và các hương liệu tổng hợp công nghiệp… Cho nên nếu như cho trẻ ăn nhiều kẹo sẽ dẫn đến một số bệnh đó là béo phì, sâu răng và khi trẻ ăn nhiều kẹo cũng làm cho trẻ biếng ăn hơn và cũng là nguyên nhân gây ra bệnh suy dinh dưỡng và mỡ máu, tiểu đường

Kem

Cũng giống như kẹo, một số loại kem được làm từ màu nhân tạo, hương vị công nghiệp, chất tạo mùi và đường hóa học …. Đó là những chất làm hại đến sức khỏe của trẻ, nếu ăn nhiều có thể gây nên tình trạng tiêu chảy, ngộ độc, sâu răng và hỏng men răng. Tuy nhiên có một số loại kem được làm từ sữa thì cũng có giá trị dinh dưỡng nhất định. Nên các bậc cha mẹ, phụ huynh cần lưu ý lựa chọn thực phẩm ăn vặt cho trẻ để không ảnh hưởng sức khỏe của trẻ

Snack

Snack hay các loại bim bim là món ăn khoái khẩu của trẻ. Món ăn này thường được chế biến ở nhiệt độ cao, vì thế nó sản sinh ra chất béo đồng phân, ngoài ra nó còn chứa rất nhiều muối và đường nên snack hay bim bim là món ăn dễ làm cho trẻ bị béo phì và các bệnh tim mạch, làm ảnh hưởng đến thận và sinh ra bệnh đái đường … Vì vậy bạn nên hạn chế để bé sử dụng món ăn này

Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ các bậc cha mẹ, phụ huynh cần hạn chế cho trẻ sử dụng những thức ăn vặt chế biến sẵn, thức ăn nhanh, công nghiệp và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ …Bởi đó là những thực phẩm không tốt cho sức khỏe của trẻ